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让你一天都保持精力充沛的25个方法
2011-8-24 10:46
春末夏初，大家是不是总觉得觉不够睡呢？是不是总觉得时间不够多呢？是不是觉得睡再多也感觉精神不济，体力不充沛呢？现在私法教你25个绝招，保证你一天都不会觉得困哦！一起来看看吧！ 1.起床后锻炼5分钟 这样做不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几公里，其实是 ...
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